読書の秋とスポーツの秋堪能中

こんばんはー！

秋ですね〜！

朝晩寒いくらいになってきましたね。

最近毎日読書を最低でも30分はするようにしています。

涼しくなってくるとなんでもはかどります。

自分の場合は睡眠の秋でもある笑笑

スポーツは毎夜ランニングをするようにしています。

走るのはやはり気持ちいいです。

走った後にお風呂入るとさらに気持ちいいです。

毒素全部流してる気がしてスカッとします。

今年はまだ食欲の秋は堪能できていないので食欲の秋も堪能したいと思う。

であであさらばじゃ🤚