今日のコーヒー

皆さんこんにちわー！

昨日は休みだったので今日は朝早起きして散歩に出かけました。

散歩してたらいろんなことが発見されて楽しいですね。

今の時期だと稲刈りをしているひとたちが多かったです。 

イネ系花粉症を高校の時から患ってる僕には稲刈りは少し攻撃力が高すぎてくしゃみが止まりませんでした(焦

そして田んぼの近くにはくっつき虫ちゃんが攻撃してきて、服についた葉っぱを取るのも一苦労…

お百姓さんたち今日もファイトです！

そしてまだ少し暑いのにもうランニングしてる人もいました。

自分も走る人なので今の時期この時間に外走れない…

まだまだ暑過ぎます。

なので走っても夕方から夜にかけての時間。

冬なら昼間でも走れますね。

早くマラソン大会出たい。

そして散歩をしながら途中で自販機でジュースを買ってゴクゴク飲むの最高に気持ちいいじぁないです？？？

朝なのでコーヒーを飲みました。

今日のコーヒー↓

歩くの辛い！とか歩く時間がないなんで人は

通勤、通学時間に少し歩いてみる、いろいろな発見があるから歩いてるの楽しい！と思ってしまえば楽しく歩けますよ。

しかもいい運動になりダイエットにもつながります。

ちと筋トレしてこよ！

ここまでお付き合いいただきありがとうございます。

であであさらばじゃ🤚